Moe - Léonard Anthony & Dr. Adrian Chaboche - 2018

Uitrusten? Hoe dan?
Tips voor een uitgerust leven..

We zijn moe...

Moe van het vele werken,
moe omdat we niet kunnen slapen,
moe van het opvoeden van de kinderen, die weer vermoeiende pubers worden,
moe van het strijden tegen ziekte en pijn, van het altijd maar beschikbaar zijn, van onze smartphone in onze hand. Zo ontzettend  moe

In 'Moe!' reizen Léonard Anthony en Adrian Chaboche samen naar de kern van die vermoeidheid en stellen zij voor om de moeheid te omarmen in plaats van ertegen te vechten.

Door onze moeheid te accepteren en ernaar te luisteren, zo betogen zij, kunnen we leren wat we ertegen kunnen doen. Het boek behandelt de voornaamste oorzaken van vermoeidheid. Zoals werkstress, familie (inclusief baby's, pubers en ouder wordende ouders), en natuurlijk de gekte van het altijd maar bereikbaar zijn en het gevoel bereikbaar te moeten zijn. En geeft het ons manieren en methodes om echt te leren uitrusten.

Uitgeverij: Karakter - 2018
Auteurs: Léonard Anthony & Dr. Adrian Chaboche
264 Blz

Mooi en proper exemplaar!
*****